Ци гун, преведено от китайски, означава култивиране на енергия. Това е система за пречистване, циркулиране и съхраняване на енергията. С времето тази практика жъне все повече успехи. Здравето се разглежда като положителна енергия, психически и физически насочена към целия организъм по пътя на медитацията, позата на тялото, дишането и релаксацията. При освобождаване на блокировките се освобождава и енергийният поток. Възстановява се балансът в организма, подобрява се издръжливостта и болестта изчезва.
Ци гун е съставна част от източната култура. Практикуват се различни стилове. От праисторически времена много от тях са се предавали от учител на ученик. В Китай ци гун е призната от конвенционалната медицина, но тази практика не е позната на западното общество, където информацията за нея е крайно недостатъчна и силно езотерична. Напоследък с появата на все повече и повече разбираема информация много американци се обръщат към ци гун и намират, че така се подобрява цялостното качество на живота им.
Loading ...
