Няколко натурални рецепти за подмладяване на организма.
РЕЦЕПТА №1 — С ЧЕСЪН
ПРИГОТВЯНЕ: разтриват се 350 г чесън с дървена или порцеланова лопатка, от тази маса се вземат 200 г (главно сок) и се слагат в стъклен съд. Заливат се с 400 г 96%-ен спирт. Капакът се затваря плътно и съдът се поставя на студено за 10 дни. После масата се прецежда и се поставя за още 3 дни на студено.
ПРИЛОЖЕНИЕ: строго по схемата със студено мляко (50 г мляко на един прием) 3 пъти дневно, докато не свърши цялата настойка.
Такъв курс за подмладяване се провежда 1 път на 5 години. Предазначението му е да пречисти организма от мастни и варовикови отлагания, да подобри общата обмяна на веществата. В резултат се предотвратяват болести като склероза, паралич, инфаркт на миокарда, стенокардия, образуване на различни тумори, възстановява се зрението.
Дни на приемане Време на приемане и количество в капки
СУТРИН ДЕНЕМ ВЕЧЕР
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 16 17 18
7 19 20 21
8 22 23 24
9 25 26 27
10 28 29 30
За добро зрение през зимата или след заболяване трябва да се пие преди сън по чаша топло мляко с 9-12 капки чеснов сок.
РЕЦЕПТА №2 — ОЦЕТНО-МЕДЕНА НАСТОЙКА
30 г ябълков оцет се прибавят към 70 г цветен мед, размесват се добре и се слагат в хладилник. Пие се по 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно 1 час преди ядене с топла вода.
РЕЦЕПТА №3
20 минути преди ядене се изяждат две парчета (с дължина 2 см) зелен лист от алое. Листът предварително се почиства и се отрязва задължително от долната част на растението. Трябва да се сдъвче добре.
РЕЦЕПТА №4
Приготвя се сироп от зрели плодове на бъз и се пие по 1 супена лъжица.
РЕЦЕПТА №5
Прави се отвара в следния състав: 5 ореха се смачкват заедно с черупките, добавят се по 1 супена лъжица ечемик, овес и исландски мъх, 3 предварително стрити жълъда. Всичко това се залива с 1 литър вряла” вода и се вари на бавен огън 20 минути. Отварата се прецежда и 10 минути след приемането на едно от средствата по рецепти №2 или №3 се изпиват 75 г.
За запазване на младостта, бодростта и красотата помагат вегетариански, млечно-кисели, растителни диети с голямо количество почистени от ципата зеленчуци и плодове.
Храната трябва да бъде умерено солена и подкиселена с винен оцет или с лимонов сок. Не бива да се пуши, да се употребяват алкохол и силни подправки. За сутрешна закуска се пият 200 г нискоалкохолна бира, на следобедна — чаша овесено мляко (2 супени лъжици едро смлян овес се заливат с 200 г вряла вода, престояват 1 нощ, сутринта се добавят по супена лъжица стрити орехови ядки, мед и сухари). Такава закуска е за предпочитане пред всички останали, защото укрепва мускулите, придава енергия на организма и красота на тялото.
Преди обяд и на вечеря се изяжда по 1 порция салата от равни количества зелен лук или кромид, магданоз, моркови и репички (репичките се нарязват 30 минути преди употреба, за да .се избегне неприятното уригва-не) с малко растително масло и винен оцет на вкус. На обяд може да се изяде 100 г телешко, овче месо или прясна риба.
За вечеря — вегетарианска храна: кисело мляко и продукти от него с прибавяне към всяка порция по 1 -2 супени лъжици целина, зеленчукови ястия, компоти.
След ядене да се взема по 1 чаена лъжичка мармалад от плодове на черен бъз. Той се вари без захар на бавен огън до изпаряване на течността, при постоянно разбъркване. Пази се в прохладно място. Приема се с малко мед и 1/4 чаена лъжичка брашно от яйчени черупки (от варената черупка се сваля ципата и се мели в кафемелачка).
Ако след ядене коремът се подува, трябва да се приемат по 75 г исландски мъх (2 супени лъжици мъх се за- ливат с 50 г вряла вода и се варят на бавен огън 10 минути). Изстиналата отвара се прецежда. Тя е извънредно полезна за жлезите с вътрешна секреция, което влияе положително върху целия организъм или, казано с други думи, го подмладява.
Вместо вода е полезно да се пие отвара от овес: 2 супени лъжици овесено брашно се заливат с 400 г вода и се варят до сгъстяване, сетне се прецеждат.
Още един съвет: 2 часа след всяко ядене да се изпиват по 75 г от следната отвара: смесват се по 50 г камшик, ушици (агримония) (Аgrimonia eupatoia), борови пъпки, коприва, жълт кантарион, орехови листа, листа от френско грозде, тинтява. Вари се на тих огън 15 минути. Изстиналата отвара се прецежда.
Добра е и следната рецепта: 1 средно голяма глава целина се разрязва на 4 части, добавят се 3 смачкани заедно с черупките орехи, 3 супени лъжици овес или овесено брашно, средно голям морков, шепа спанак. Всичко се залива с 2 литра вряла вода и се вари до готов вид. Изстиналата отвара се прецежда. Тя също придава свеж вид на лицето.
Преди сън даже при еднодневен запек трябва да се направи клизма с 600 мл топла вода, понеже запекът влияе отрицателно върху цвета на лицето. Препоръчва се лицев масаж, особено в местата с повече бръчки.
Техника на масажа: със средните пръсти на двете ръце, топнати в зехтин, се правят нежни кръстообразни движения. Да се масажира, докато се почувствува известна умора в местата, където кожата е покрита с бръчки. По време на тази процедура главата трябва да бъде високо вдигната. След масажа кожата на лицето се почиства, измива се с дестилирана вода или с отвара от пшенични и бадемови трици (4 супени лъжици трици се заливат с 1 литър вряла вода и се варят на тих огън 10 минути. Изстиналата отвара се прецежда.). Лицето мо же също така да се изтрие с памук, натопен в следната смес: розова вода — 30 г, камфоров спирт — 30 г, лимонов сок — 30 г.
Loading ...
