Езикът трябва да бъде почистен също така добре, както зъбите и устата. Остатъците от полуразрушения горен слой на епитела се струпват като правило в корена на езика, но може да се разпространят и напред към върха му, като го покрият.
В народната медицина и в практиката на йогите съществуват няколко начина за почистване. Най-сложно е вкарването на пръстите в гърлото на максимална дълбочина. Съберете показалеца, средния ‘и безименния пръсти заедно, вкарайте ги в гърлото и добре изтрийте корена на езика (може да се чисти и с чаена лъжичка). Едновременно трябва да се почисти от слуз и храчки околната устна кухина, като за целта устата неколкократно се изплаква с Чиста вода. След 1 -2 минути почистване натрийте езика с растително масло. Процедурата трябва да се извършва сутрин и вечер, а след всяко хранене устата да се изплаква с чиста вода.
При поставянето на диагноза един от показателите за здравето е състоянието на езика. Той е по-ефикасен от показателите на другите външни органи, когато се оценява състоянието на храносмилателния тракт.
Loading ...
