Шведският масаж е метод за манипулация на мускулните тъкани с помощта на специални удари, движения и натиск, които имат терапевтично действие: отпускат болката, мускулното напрежение, неправилната циркулация на кръвта в лимфата, осигуряват по-добра абсорбция и елиминиране, по-добра подвижност на ставите и мускулите и подпомагат възстановяването от травми и увреждането на тъканите.
Масажът може да помогне на много хора. Спортистите могат да облекчат изтощените мускули след състезания, а прикованите към леглото да облекчат умората от липсата на движения. Получилите травма хора, оздравяват по-бързо, а в общия случай се справят по-добре със стреса. Масажът помага за облекчаване на ишиаса и обичайните болки в гърба. Ускорява зарастването на счупвания и дори облекчава някои от симптомите на диабет, множествена склероза, кардиомиопатията, високо кръвно налягане и фибромиалгия.
Много терапевти комбинират масажа с ароматотерапия. Инхалациите с градински чай или лавандула, успокояват, а ментата например увеличава потока на енергия. Маслата отварят различни меридиани и енергийни пътища и така настъпва оздравяването.












