Комедиантът и общественик Дик Грегъри казва, че хората обикновено го атакуват заради вегетарианството му, твърдейки, че месото е необходимо за човешкия организъм. Пържолите наистина съдържат много белтъчини, съгласява се той, но кравата не яде пържоли. Много растителни храни са богат източник на витамини, минерали и ензими, които помагат на организма да произведе всичко, от което има нужда.
Макар строгата вегетарианска диета да не е решение за всеки, идеята на хранителната терапия е, че много хора нямат правилен поглед върху начина си на хранене и не си дават сметка, че с храната, която приемат, са свързани много дегенеративни заболявания. Определени храни могат да предизвикат депресия у хора, които са алергични или хиперактивни към захар. Те не могат да направят връзката, поради това, че цял живот са се хранели именно по този начин. Затова е препоръчителна консултация с диетолог, която да включва хранителни добавки и промени в диетата за постигане на оптимални резултати.
Loading ...
