Въпреки повишаващото се замърсяване но околната среда, все още е възможно да запазим формата си в западния свят, като се научим да управляваме богатството на нашето здраве.
Това зависи до голяма степен от правилното функциониране на нашите органи за почистване, наречени отделителни органи.
Докато количеството на токсините остава в границите на способностите на организма за очистване, ние се чувстваме добре сравнително постоянно; но щом започнем да поемаме от въздуха, водата и храните, повече разлагащи се или вредни вещества, претоварваме процеса на отделяне и отравяме организма си. Тогава се появяват симптомите, вследствие от претоварването на отделителните органи и от усилията на тялото да се опита да се очисти по други пътища. Обмяната на веществата в тялото ни произвежда отпадъци, както и разтворени токсини, които се изхвърлят чрез дебелото черво, бъбреците, черния дроб, белия дроб и кожата. Натоварванията на съвременния живот създават стресово състояние, което затормозява отделителните функции и задълбочава интоксикацията на организма.
Начинът на живот на съвременните западни общества, с техните замърсявания на околната среда и физически претоварвания, е причината за състоянието на интоксикация, което поражда остри заболявания, които са свързани винаги с усилията на организма да се пребори с вътрешното замърсяване на тялото. Ако претоварването с токсини продължи, се установяват хронични заболявания.
Да вземем един пример: научните проучвания доказаха пряката връзка между прекомерната употреба на преработени животински храни и хроничния запек, който е определящ фактор при появата на дегенеративни заболявания на храносмилателната система. Като не поемат достатъчно пресни зеленчуци, богати на целулоза, витамини и минерали, ензими и естествени биологични вещества, западните хора издълбават гроба си със собствените си зъби”.
Изучавайки обобщено двете основни болести на цивилизацията, на които са жертва жителите на индустриалните страни – ракът и сърдечно-съдовите болести -установяваме, че основните фактори, благоприятстващи равзитието им са:
- 25% тютюн
- 25% месо
- 10% други храни, богати на мазнини
- 15 % млечни продукти, яйца
- 15 % алкохол, кафе, чай, захар, стрес, недоспиване, изкуствени храни
- 10 % затлъстяване.
(Тези фактори са определени съобразно изследвания, извършени върху навиците на живот на милиони хора).
Така 80 % от най-страшните смъртоносни болести на нашето време са пряко свързани с прекомерното приемане на вещества, които нашият организъм не може да понесе обикновено или понася само в малки дози, за да могат отделителните органи да се справят с тях. Западната медицина на двадесетия век е преди всичко ориентирана към диагностицирането на болестите и начините на потушаване на симптомите, главно чрез външни на човека средства (хирургия, химиотерапия и т.н.), но тя е загубила общата представа за човешкото същество и за положителната роля на болестта.
Имам предвид, че това винаги е свързано с едно усилие на тялото да възстанови своето равновесие. Вместо да се “затапят” симптомите, трябва да се вслушаме в техните послания и да помогнем на тялото да се излекува само. В тази светлина, най-важното не е толкова да се действа на нивото, на което токсините предизвикват (неприятности, а по-скоро – да се намали главната степен на интоксикация на тялото, за да му дадем възможност да се почисти, да се обеззарази, да се възстанови. Начините, с които организмът ни разполага за тази цел са с невероятна сила. Във възможностите на всеки е, да се се освободи от робството на болестта за да се превърне в строител на собственото си здраве, научавайки се да поддържаме силите за самовъзстановяване на организма.
Докато съществува равновесието, т.е. натрупването не превишава отделянето, можем да сме подвижни, да живеем без ограничения и твърди мерки… Щом равновесието се разклати, веднага забелязваме симптомите, породени от интоксикацията на тялото ни.
Бели дробове:
- атмосферно замърсяване,
- пушене
- емоционални претоварвания (увеличават амплитудата на дишането)
- липса на упражнения (физическите упражнения са най-добрия естествен стимулатор на дишането)
- денатурирани храни (много вредни вещества се изхвърлят с издишания въздух и дихателната лигавица)
Черен дроб:
- алкохол
- тютюн
- кафе, чай, какао, възбуждащи вещества
- захар и рафинирани храни
- химически продукти
- претоварване с животински мазнини и недостиг на растителни храни
- денатурирани храни (черният дроб “голямата пречиствателна фабрика” натоварена с неутрализирането на хранителните токсини)
Бъбреци:
- сол
- недостиг на вода
- химически продукти
- декатурирани храни
Черва:
- същите елементи като за черния дроб
- запек (едно обилно облекчение на червата или няколко на ден е необходимо, за да не се поемат наново отровите, изхвърлени от стомаха)
Всяко постоянно и прекомерно стимулиране намалява отделителните ни функции – силни шумове и светлина, ярки цветове, агресивни форми, миризми на химически продукти, изкуствени вкусове, контакт с изкуствени тъкани. Тези фактори създават стресово състояние, което затруднява нашите физиологически функции. Колкото по-силно е било натоварването на тялото през деня, толкова по-голяма нужда има то през нощта от време за сън, необходим за очистване и възстановяване. Очистителните функции са във върха си през втората половина на нощта и приключват в началото или в средата на сутринта. Колкото по-интоксициран е организмът, толкова по-уморени се събуждаме, със серия от симптоми, отговарящи на усилията на отделителните органи за освобождаване от прекомерните отрови:
- умствени симптоми: подтиснатост, чувство на обърканост, отпадналост, бавно съобразяване, слаба памет, нерешителност.
- емоционални симптоми: чувство на умора, депресия, липса на работоспособност, лошо настроение, неспокойство
- физически симптоми: подути или залепнали клепачи, зачервени очи, жълти склери, замъглен поглед, постоянна хрема, запушен нос, залепнала или пресъхнала уста, езикът е обложен в бяло или жълто, кашляне и храчене, лош дъх, болки в основата на космите, болки в главата, стомаха, червата или други части на тялото, тежест, схващане и слабост в ставите и мускулите, смущения на кожата и косата; виене на свят, обща умора.
Всички тези симптоми означават претоварване на отделителната система и начало на обща интоксикация и изчезват няколко секунди след като сме приели какъвто и да е стимулант (кафе, чай, алкохол, тютюн, храна).
Всъщност стимулантите – или самият факт на яденето – блокират механизмите на очистването; подобряването на състоянието е незабавно, но отделителните функции са прекъснати преди ежедневната им работа да е извършена напълно. Отровите, които не са изхвърлени, са задържани надълбоко и се поемат ден след ден. Най-добре би било, ако след събуждане се пие само вода с телесна температура или да се ядат плодове, съдържащи повече вода и да не се започва ядене преди появата на истински глад.
Щом един от отделителните органи е претоварен, тялото ще разшири функциите на другите отделителни органи. Ако това се окаже недостатъчно, то ще прерупреди “собственика” на организма чрез по-остри симптоми, после се появяват периодични кризи в отделителната система. По-голяма част от възпаленията и инфекциите съответстват на усилия, положени от тялото да со освободи от веществата, които замърсяват клетките и междуклетъчните пространства. Вирусите и бактериите не са толкова вредни (външни заплахи).
Тяхната роля е необходима, за да могат механизмите за самоотбрана на тялото да предотвратят и контролират тяхното действие. Ако острите заболявания се подтиснат с лечение премахващо само симптомите (повечето лечения с химически препарати само блокират механизмите на очиства
не, предизвиквайки незабавно подобряване на усещането на болния за състоянието му, без всякога да осигуряват истинско излекуване) или ако организмът толкова отслабнал, че не може да се очисти с остри отделителни кризи, се появяват хронически заболявания. Те съответстват на усилията на тялото да ограничи токсините в определени места (като постоянните абцеси) и да се опита да задържи отворени резервните клапи, осигурявайки изхвърлянето на отровите (нап¬ример, незарастващите рани).
Да научим да се детоксицираме, това означава, да открием тайните на доброто здраве. Колкото по-добре се чувстваме, толкова по-запалено търсим естествени начини за възстановяване на равновесието (слънце, вода, чиста храна, кислород и т.н.) вместо да се хвърляме към химикалите, водещи до обвързване с тях и разрушаване на здравето. Напротив, колкото човек е по-интоксициран, толкова по-голяма нужда от стимуланти има. Все по-силни и по-силни, за да смогне да поддържа изкуствено равновесието.
Няколко метода на детоксикацияГЛАДУВАНЕТО
Във всички случаи на очертаващо се тежко заболяване не е препоръчително да се хвърляте “сляпо” в гладуването, а да го прилагате само под ръководството на компетентни специалисти. Напротив, човек в добро здраве, при положение, че спазва необходимите ограничения, може да практикува без никаква опасност все по-дълги и по-дълги гладувания. За да е лесно, трябва да се спазват следните три фази:
- постепенно да се въвежда намаляването на храната,
- да се гладува,
- постепенно да се провежда захранването.
Спазвайки тези ограничения, е лесно да се проведе гладуването без да се изпитват неприятности от симптомите на интензивното очистване. Рязкото преминаване от традиционно хранене към глад, направо трябва да се избягва, за да не се предизвикват неприятни шокове във физиологичните функции.
Попринцип усещането за глад изчезва след един или два дена след започването на пълното гладуване. Ако ограничението за постепенно намаляване на храната е било спазено, гладуването най-често е приятно, с леки и поносими симптоми, предизвиквайки усилването на отделителните функции.
Гладуването е идеален период да се насладим на най-важния хранителен продукт -въздуха!
Вместо да приемаме гладуването като лишаване от сериозна храна, можем да го преживеем като празник на течностите и кислорода. Време, през което се заместват плодовете на земята с използването на невероятните богатства на водата и въздуха. В Тибет, ламите от незапомнени времена познават и използват фантастичните възможности на гладуването, за да съхранят съвършено здраве.
МОНОДИЕТИТЕ
Ако всички хранителни продукти се изключат, с изключение на един, става дума за монодиета. Ето няколко примера:
Лечение с грозде
Лечението с грозде има невероятно очистващо въздействие. Основата му се състои в това, да се яде изключително грозде (по възможност диво, защото “нормалното” грозде е претърпяло безброй химически обработки) в продължение на няколко дена (от 1 до 15 и дори повече), след като един или два дена сте спазвали постепенно хранително детоксициране. Яжте грозде, колкото ви се иска, избягвайки преяждането и пиейки само вода. Гроздето, освен своите големи минерални, витаминозни и биологически свойства, съдържа също много натурални захари и осигурява енергийния баланс през целия период на лечението. Това лечение с грозде може спокойно да се провежда без да се нарушава активността на ежедневния живот.
Лечение със зеленчуци
Всички зеленчуци имат висока очистваща способност (готвени и сурови) и способстват за възстановяването на жизнените сили (сурови зеленчуци). Ограничава¬нето на консумацията на животински продукти и повишаване на употребата на зеленчуци понякога е напълно достатъчно, за да изчезнат по-голямата част от симптомите на интоксикацията.
Използвайки инстинкта си за хранене, можем да консумираме само един вид зеленчук – суров или готвен – в продължение на мн
ого хранения или от един до няколко дена. Могат да се съчетават зеленчуци и сок от зеленчуци по време на едно и също хранене.
Лекуване с плодове
Плодовете са по-малко богати на растителни влакна от зеленчуците, лечебният им ефект върху стомашно-чревния тракт следователно е по-слаб. Напротив, богатството на натурални захари позволява да бъдат избегнати хипоглигемиите, които лекуването със зеленчуци може понякога да предизвика. Съществуват безброй начини да се практикува лечение с плодове: по време на едно хранене, цял ден или няколко дена… използвайки контрола на собствения си инстинкт, за да ограничаваме количествата, за да се избегнат храносмилателни смущения или кризи на отделителната система.
ПРОМИВАНЕ НА ЧЕРВАТА
Промиването на червата означава да се вкара вода във вътрешността на дебелото черво с цел да се почисти.
В наше време този метод е малко позабравен, докато по времето на нашито дядовци, промивката е било много използван лек за облекчаване на най-различни заболявания. Смятаме за напълно нормално и необходимо да поддържаме външната хигиена на нашето тяло, но е необходимо да се отбележи, че червата също имат нужда от периодично почистване.
Промивката позволява да се изхвърли бързо голяма част от изпражненията. Един продължителен престой на тези отпадъци в червата отравя по кръвен път целия организъм. Промивките имат голяма стойност за природосъобразното лечение на много разпространени болести: умора мигрена, гадене, грип, хемороиди…
Промивките имат също дълготрайно въздействие. Стимулирайки съкращаването на червата, те ги възстановяват по начин позволяващ им да изпълняват правилно отделителната си функции. Тази гимнастика на мускулатурата на червата е един от най-благотворните ефекти от промивките.
В добавка, промивките стимулират нервните окончания в червата. По този начин те водят до възстановяване на целия организъм.
АМАРОЛИ, ВОДАТА НА ЖИВОТА (уринотерапия)
Преобразявайки взаимодействието с тялото си запазвайки го чрез ежеминутно пресътворение, става възможно да се усъвършенстват функциите и структурите му. Природосъобразните начини на лечение – и в частност уринотерапията. – са съставени от безценни средства за преобразяване. Всички тези методи действат пр-скоро като природни физиологични механизми, вместо да се намесват брутално в живота на нашите клетки чрез изкуствени средства.
Уринотерапията се съдържа в това да пиете собствената си урина в различни количества. Червата ще подберат в поетата урина това, което е потребно на тялото. А останалото (особено всички отпадъци, които трябва да бъдат премахнати) ще остане в стомашно-чревния тракт и ще изиграе ролята на “пургативни соли”, кои¬то привличат вода и почистват вътрешностите.
Много хора обезумяват, когато се говори за уринотерапия, единствено защото не могат да възприемат простия факт: тялото има способността да абсорбира единствено това, което му е полезно. Всъщност, тънките черва имат избирателна непропускаемост и не допускат да влязат в кръвта вещества, които трябва да бъдат изхвърлени. Напротив, те абсорбират витамините, хормоните, природните антибиотици, ензимите и биологически активните вещества, които могат да бъдат използвани от тялото.
Лечението с водата на живота се състои в пиенето на колкото е възможно повече урина в течение на няколко дена. Това ще задейства изключително силни отделителни механизми. Ще забележите, че уринирате много и че става все по-трудно да поемете цялата произведена урина. Не се насилвайте да го правите, но се научете да следвате интуицията и инстинкта си, ча да прецените, колко урина да пиете. Ако не е претоварен с отрови, вкусът на урината е приятен. Напротив, щом тялото е интоксицирано в следствие на прекомерно хранене или излишък на изкуствени храни, вкусът на урината може да бъде неприятен. Удивително е да се отбележи промяната на вкуса на урината по време на лечението; получава се изключително важна диуреза и се отделя голяма количество урина. Вкусът и става все по-неутрален и по-неутрален. Това доказва мощта на това средство за пречистване, което предизвиква един вид “обилно измиване” на тялото.
Съществуват и други
начини да се използва тази вода на живота. Един от тях се състои в това, да пиете една или две чаши урина всяка сутрин, за да стимулирате възстановителните функции на тялото. Този здравословен метод е една от тайните за дълголетието на много народи, включително и на тибетските лами.
Съществуват и много други начини за подобряване на детоксикацията на тялото, включително и физическите упражнения, които позволяват да се “изгорят излишъците” и прибягването към всички средства за подобряване на здравето, доказали се чрез опита на традиционната медицина във всички страни.
Автор-Петер Келдер
Loading ...
