Техниката учи пациентите с различни проблеми, възникнали вследствие на стрес, на умението да релаксират. Тя използва инструменти за измерване на различни дейности на организма, като кръвно налягане, мускулно напрежение и активност на мозъчните вълни. Пациентът се учи как да разпознава различните физиологични състояния и как да отпуска мускулите на челото, шията и раменете. Пациентът се учи да прави разлика между напрежение и релаксация и как да релаксира. Биологичната обратна връзка се използва за облекчаване на болката и за лечение на много заболявания, на високото кръвно налягане, безсънието и мигрената.












