Тази медицинска терапия се използва от хилядолетия в Индия, а напоследък печели популярност и в Съединените щати с помощта на лекциите и бестселърите на Дъйпак Чопра. Аюрведа означава наука за живота. Тя използва различни средства, билки, диети, упражнения, ароматотерапия, масажи за преодоляване на заболяванията и за подобряване на общото здраве. Болестите се третират като нарушение на равновесието на елементите земя, въздух, огън и вода и се правят специфични препоръки според индивидуалната конструкция. Пациентите се класират като един от трите типа – пита, вата и кафа. Типът пита е изключително емоционален, вата – неуморен, а хората тип кафа са склонни към летаргия. Лечението свързано с коригиране на равновесието при тези три типа. Аюрведа е не само медицина, но и познание за това как да живеем правилно за постигане на оптимално здраве и дълголетие.












